緑豆ココナッツミルク汁粉
緑豆といえば夏というイメージがあります。
それは大正解。
夏にはぴったりの食材でした。
なんでも「暑熱を取り去り解毒する効果があり、
尿を出させる作用でむくみを取り除く効果があるとか。」
夏の暑さにめげてしまいそうになりますが、
夏に強い食材をとって、身体を元気に保ちたいものです。
さっぱり夏みかんを添えていただきまぁ〜す♪
enter
