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                      緑豆ココナッツミルク汁粉


緑豆といえば夏というイメージがあります。
それは大正解。
夏にはぴったりの食材でした。
なんでも「暑熱を取り去り解毒する効果があり、
尿を出させる作用でむくみを取り除く効果があるとか。」

夏の暑さにめげてしまいそうになりますが、
夏に強い食材をとって、身体を元気に保ちたいものです。
さっぱり夏みかんを添えていただきまぁ〜す♪



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